‘Wat mogen we niet van je weten?’

Vier jaar geleden stelde iemand mij deze vraag. Ik schrok ervan. Toch besloot ik het antwoord niet te verbergen, maar te delen in een video. Met trillende handen zette ik het online. Als je deze YouTube-video hebt gezien, begrijp je waarom oud zeer en trauma zo’n grote rol spelen in mijn werk en leven.

Afgelopen week dompelde ik mezelf zeven dagen onder in eeuwenoude oosterse wijsheid.

Ik hoorde nieuwe kennis om oude pijn onder ogen te zien en de gewoonten te doorbreken die je klein houden. Want je stapt vaak in dezelfde valkuil.

  • Altijd "ja" zeggen om confrontaties te vermijden, terwijl je eigenlijk iets anders wilt.

  • De tv aanzetten als je verdrietig bent, in plaats van stil te staan bij wat je voelt.

  • Je telefoon pakken en eindeloos scrollen zodra je je onrustig voelt.

Als je dit je hele leven blijft doen, kun je je opgesloten voelen in deze gewoontes. Maar als je begrijpt waarom je dit doet, ontstaat de mogelijkheid om het te veranderen. Dan is er ruimte voor rust en wijsheid en daarmee voor verandering. Voor een doorbraak in oude gewoonten die je niet gelukkig maken. In mijn workshop van 60 minuten komt aan de orde hoe je dit kunt doen.

Workshop Keer het tij – tijd voor verandering

Oude ervaringen werken net als eb en vloed. Ze trekken aan je, of overspoelen je, zonder dat je er invloed op hebt. Zelfs als je stevig in het zand staat, voel je hoe het water onder je voeten wegspoelt en je uit balans brengt. Maar het mooie is: je kunt het tij keren.

Tijdens de workshop:

  • Ontdek je hoe oude ervaringen zich vastzetten in je lijf en onbewust je reacties beïnvloeden.

  • Begrijp je waarom wilskracht alleen niet genoeg is om patronen te doorbreken.

  • Ervaar je een eerste, zachte manier om jezelf los te maken van wat je steeds meesleept.


Dit is geen gevecht tegen de golven, maar een manier om met de stroming mee te bewegen zonder jezelf te verliezen. Je wordt niet langer meegesleurd, maar zet een eerste stapje in een andere richting, zodat je niet uitgeput raakt door het constant tegen de stroom in zwemmen. Het is als belanden in een mui. Dan moet je niet als een wilde tegen de stroom in zwemmen, maar je laten meevoeren in de stroom, totdat je in rustiger (vaar)water komt. Via een andere route zwem je naar het land.

Vier jaar geleden vond ik de moed om mijn verhaal publiekelijk te delen. Ik hoop dat mijn filmpje jou helpt, als je ook iets moeilijks in je leven hebt meegemaakt en diep van binnen voelt dat dat door echoot in je leven.

Meld je hier aan voor de workshop

📅 Maandag 10 maart | 19.30-20.30 uur

💻 Online, via Zoom

🎟 Ticket: 19 euro

🎧 Inclusief opname + meditatie die je zo vaak kunt herhalen als je wilt

🤖 Gratis voor deelnemers van het online programma Dichter bij jezelf

Meer informatie over de workshop lees je op de website

Het aantal plekken is beperkt. Geef je daarom nu op. Ik hoop je 10 maart te zien!

Mijn naam is Loet. Ik heb meer dan 100 vrouwen gecoacht en precies geteld zes mannen. Sommigen noemen me een soort oosterse haptonoom, anderen een vertaler van je binnenwereld.

Ik noem mezelf vrouwencoach.

Vanaf komende week deel ik regelmatig mijn inzichten en bezigheden op LinkedIn.

En op YouTube staat inmiddels de serie Shorts: Hoe begin je?

Korte filmpjes waarin ik je kort een antwoord geef door een eerste kleine stap voor te leggen.

Leuk als je me volgt op die kanalen.