BERGEN - Slag- en conditietraining wordt in het Bergense zwembad De Beeck steeds populairder. De vraag naar deze aquasportles blijft groeien. Vandaar dat het bad vanaf vrijdag 7 maart een extra les toevoegt aan het rooster.

De Slag- en Conditietraining is een afwisselende aquasportles waarbij deelnemers op een actieve en plezierige manier werken aan hun conditie, kracht, lenigheid en zwemtechniek. Onder begeleiding van een ervaren instructeur worden verschillende zwemslagen en -technieken geoefend.

"Het is superleuk om te zien dat zoveel mensen enthousiast worden van deze les," vertelt Amber. "We maken gebruik van verschillende materialen, zoals plankjes en drijvers. Hiermee trainen we specifieke spiergroepen en verbeteren we het uithoudingsvermogen."

Voor zowel beginnende als ervaren zwemmers

De training is toegankelijk voor iedereen die kan zwemmen, ongeacht het niveau. "Beginners bouwen hun conditie rustig op, terwijl gevorderde zwemmers uitgedaagd worden om hun grenzen te verleggen. Op die manier biedt de les uitdaging op maat voor iedere deelnemer," vertelt Amber. "De extra les op vrijdagochtend staat gelijk vanaf vrijdag 7 maart op de agenda."

Praktische informatie

Slag- en conditietraining wordt gegeven in het 25-meterbad op maandagavond van 20.45 tot 21.30, woensdagochtend van 9.00 tot 10.00 uur en vrijdagochtend van 09.00 tot 09.45 uur.

Voor deze les zijn zowel losse tickets als 12-badenkaarten te koop. Meer informatie over deze aquasport, de lestijden of tarieven is te vinden op de website, www.debeeck.nl.