CAMPERDUIN - Loop je mee? Locatie: strand Camperduin, kosten eur 15 p.p. Duur: 1,5 - 2 uur

We starten met wat oefeningen en een korte uitleg over de neusademhaling. Daarna gaan we, bewust van alle zintuigen, een heerlijk stuk wandelen en we sluiten af met een oefening. Echt een cadeautje voor jezelf

Brenda van Esch
Mindful&beweging Alkmaar
06-29259012