Het tij keren

Mijn hart was stuk van verdriet
Zo voelde dat althans. Het was een koude februaridag, de zon scheen fel. De auto was volgepakt met spullen. Mijn hond zat naast me en mijn dochter zou na schooltijd naar mij toe komen. Ik ging scheiden, weg van huis en haard, naar een appartement waar ik voor acht weken terecht kon. Mijn gevoelens schoten van bevrijding op het ene moment naar paniek op het andere. "Ik ben net als mam geworden, ik heb me net zoals zij ook aangepast, mezelf weggecijferd", zei ik tegen mijn broer. Hij probeerde me gerust te stellen. Maar ik besefte: jezelf loslaten, dat doet pas echt zeer.

De keuze om voor mezelf te zorgen

Ik besloot om goed voor mezelf te zorgen. Niet alleen door beter te eten of meer rust te nemen, maar door écht naar mezelf te luisteren. Oude wonden helen, mijn eigen leegte vullen, mijn hart van binnenuit heel maken.

Want weet je...

💛 Pijn die je erkent, verliest haar greep op je

💛 Je hart is niet stuk, maar heeft ruimte, tijd en vertrouwen nodig om weer te kunnen openen

💛 Je bent jezelf niet kwijt, je hoeft jezelf alleen weer te ontmoeten, met alles wat er is

Wat jouw lichaam je vertelt

Nu, zeven jaar later, besef ik dat het een keerpunt in mijn leven was.

Het kan lang duren voordat je herkent hoe oud zeer doorwerkt in je leven. Vaak gebeurt het rond de overgang. Niet alleen verandert er iets fysiek, maar ook mentaal. Je kunt niet meer doen wat je deed. Zodra je het ziet, kun je ermee aan de slag. Dat vraagt om innerlijk werk. Die innerlijke beweging zorgt voor de verandering van binnen naar buiten. De oplossing ligt in jou en dat geeft best een verantwoordelijkheid. En tegelijkertijd de mogelijkheid en ruimte om het anders te doen.

Werken met de signalen van je lichaam

In mijn praktijk werk ik met vrouwen die voelen dat er een muur om hun hart staat, die last hebben van hartkloppingen of juist geen contact hebben met hun hart. Samen onderzoeken we wat je lichaam aangeeft. Niet alleen in je hoofd, maar ook fysiek. Want je lijf vertelt een verhaal. Als je luistert, ontstaat er ruimte voor verzachting, verandering en ervaar je dat je hart met aandacht kan helen.

Wees welkom om te ontdekken wat jouw lichaam je wil vertellen. Een kennismaking geeft altijd al een eerste inzicht en opluchting.

Liefs Loet

—-----------------------

Laatste nieuws:

✨ Nu te koop: De oefening Vind de rust en energie in jezelf is voor iedereen beschikbaar. Het is op film gezet en er ik heb er een PDF met achtergrond informatie en uitleg bij gemaakt. Je krijgt de video met uitleg samen voor slechts €9,95.

🗓️Maandag 10 maart om 19.30 uur organiseer ik een online 60-minuten workshop. Het thema volgt binnenkort.

🔸 "Ik ben mijn eigen ik uit het oog verloren en heb mezelf teveel weggecijferd voor mijn dierbaren", schreef Heleen vorige week.